Eposdigi.com – Indonesia hari ini menghadapi persoalan gizi yang semakin kompleks. Di satu sisi, angka stunting masih menjadi perhatian serius karena berdampak pada pertumbuhan fisik dan perkembangan kognitif anak.
Namun di sisi lain, obesitas juga meningkat secara signifikan, bahkan mulai menyerang anak-anak dan remaja usia sekolah.
Fenomena ini menunjukkan bahwa persoalan gizi di Indonesia bukan lagi sekadar kekurangan makanan, melainkan ketidakseimbangan pola konsumsi dan gaya hidup masyarakat modern.
Ironisnya, stunting dan obesitas sering dianggap dua masalah yang berbeda. Padahal keduanya berasal dari akar persoalan yang hampir sama, yaitu rendahnya literasi gizi, ketimpangan akses pangan sehat, dan perubahan pola hidup masyarakat.
Baca Juga:
Makanan Bergizi Gratis: “Perang Melawan Stunting di Era Perang Modern”
Banyak keluarga masih berpikir bahwa anak sehat adalah anak yang terlihat gemuk, tanpa memahami kandungan gizi yang sebenarnya dikonsumsi. Akibatnya, makanan tinggi gula, garam, dan lemak lebih sering dipilih dibanding makanan bergizi seimbang.
Perubahan zaman juga mempercepat munculnya ancaman gizi ganda ini. Kemajuan teknologi membuat aktivitas fisik masyarakat menurun drastis. Anak-anak lebih banyak bermain gawai dibanding berolahraga di luar rumah.
Makanan cepat saji dan minuman manis semakin mudah dijangkau melalui layanan digital. Dalam kondisi ekonomi tertentu, makanan instan dianggap lebih praktis dan murah dibanding menyediakan makanan sehat yang lengkap gizinya.
Baca Juga:
Situasi inilah yang membuat obesitas meningkat, sementara kualitas gizi masyarakat belum benar-benar membaik.
Di sisi lain, stunting masih banyak ditemukan di daerah dengan tingkat pendidikan dan akses kesehatan yang rendah. Permasalahan ini tidak hanya berkaitan dengan kemiskinan, tetapi juga kurangnya pemahaman mengenai pola asuh dan kebutuhan nutrisi anak sejak masa kehamilan.
Banyak ibu hamil belum mendapatkan asupan gizi memadai, sementara pemberian makanan pada balita sering kali tidak memperhatikan kualitas nutrisi.
Akibatnya, anak mengalami gangguan pertumbuhan yang berdampak panjang terhadap kualitas sumber daya manusia Indonesia.
Yang lebih mengkhawatirkan, obesitas dan stunting kini dapat terjadi dalam satu keluarga bahkan dalam satu rumah tangga. Orang tua mengalami obesitas karena pola makan berlebih, sementara anak mengalami stunting akibat kekurangan nutrisi penting.
Baca Juga:
Kondisi ini menunjukkan adanya ketimpangan distribusi gizi dan rendahnya kesadaran mengenai pentingnya pola makan sehat.
Masalah gizi tidak lagi dapat dipandang secara sederhana sebagai “kurang makan” atau “terlalu banyak makan,” melainkan persoalan kualitas konsumsi masyarakat secara keseluruhan.
Pemerintah memang telah menjalankan berbagai program penanganan stunting dan kampanye hidup sehat. Namun, pendekatan yang dilakukan sering kali masih bersifat terpisah.
Padahal, Indonesia membutuhkan kebijakan gizi yang lebih terintegrasi, mulai dari pendidikan gizi di sekolah, pengawasan iklan makanan tidak sehat, hingga penguatan akses pangan bergizi dengan harga terjangkau.
Baca Juga:
Selain itu, masyarakat juga perlu dibangun kesadarannya bahwa kesehatan bukan hanya soal kenyang, tetapi tentang keseimbangan nutrisi dan pola hidup aktif.
Generasi muda menjadi kelompok yang paling penting untuk diselamatkan dari ancaman gizi ganda ini. Jika stunting terus meningkat, kualitas sumber daya manusia akan menurun.
Jika obesitas terus dibiarkan, penyakit tidak menular seperti diabetes, hipertensi, dan gangguan jantung akan muncul lebih dini. Kedua kondisi ini sama-sama mengancam produktivitas bangsa di masa depan.
Karena itu, persoalan obesitas dan stunting seharusnya tidak lagi dipandang sebagai dua isu yang berdiri sendiri. Keduanya merupakan cerminan perubahan sosial dan gaya hidup masyarakat modern yang membutuhkan solusi bersama.
Baca Juga:
Benarkah Banyak Anak Menjadi Penyebab Tingginya Angka Kemiskinan dan Stunting di NTT?
Indonesia tidak hanya membutuhkan masyarakat yang bebas kelaparan, tetapi juga masyarakat yang sehat, aktif, dan memiliki kesadaran gizi yang baik.
Dengan demikian, pembangunan kesehatan tidak hanya menghasilkan generasi yang hidup lebih lama, tetapi juga generasi yang berkualitas dan berdaya saing tinggi.
Penulis adalah Dosen Universitas Pamulang (Unpam) Tangerang Selatan
Leave a Reply